ストレス解消

自然療法とは？心身のバランスを整える方法とは 自然療法は、自然や自然の要素を活用して心と身体のバランスを整える方法です。ストレスや疲れ、不安などが原因で心身に不調を感じることがありますが、自然療法はそのような症状を改善し、健康な状態に導くこ...